Guía práctica para ahorrar y comer bien Existe la creencia de que llevar una dieta a base de plantas es más cara que una dieta que incluya animales, pero esto no es cierto. Ingredientes básicos y altamente nutritivos como legumbres,… Leer más »Comer vegano y barato en casa
Guía completa para cuidar tu flora intestinal Cuando hablamos de salud y bienestar, la microbiota intestinal está últimamente en boca de todos. Este término se refiere al conjunto de microorganismos que habitan nuestro intestino y que, en simbiosis con nuestro… Leer más »Microbiota y dieta plant-based
¿Cuál es el futuro de la alimentación a base de plantas? En lo respectivo a opciones de alimentación sostenible y de origen 100% vegetal, 2025 se perfila como un año muy prometedor, donde el sector de la gastronomía avanza con… Leer más »10 Tendencias gastronómicas para 2025
Visitar un restaurante vegano puede generar dudas, especialmente si nunca has probado este tipo de cocina. Si estás pensando en dar el paso y entrar en uno por primera vez, es completamente normal tener algunas preguntas. En este artículo, respondemos… Leer más »Dudas frecuentes sobre restaurantes veganos
¿Cómo saber si un restaurante es realmente bueno? Te damos algunos consejos útiles para poner en práctica en tus primeras visitas. Elegir un buen restaurante puede parecer sencillo, pero con tantas opciones disponibles, sobre todo en ciudades grandes como Madrid,… Leer más »Guía para elegir un buen restaurante
El veganismo es una elección ética que también ha llegado al mundo del lujo. Hoy, marcas premium reinventan la cosmética y la gastronomía plant based, combinando innovación, exclusividad y respeto por los animales y el medioambiente. Si buscas opciones veganas… Leer más »Cosmética y alimentación vegana de lujo
Madrid no solo ofrece bastante variedad de propuestas veganas durante el día, también cuenta con una vida nocturna animada para quienes quieren salir y disfrutar hasta tarde. En este post, te presentamos tres locales imprescindibles que destacan tanto por su… Leer más »Vida nocturna vegana en Madrid
Cada vez más personas optan por una alimentación basada en plantas, no solo por razones éticas, sino también por los beneficios que aportan a la salud y al medio ambiente. Con tantas opciones vegetales en el mercado, ¿cómo elegir la… Leer más »Top 10 alternativas 100% vegetales a la carne
En los últimos años, el veganismo ha ganado una gran popularidad en España. Cada vez más personas están optando por una dieta basada en plantas, no solo por razones éticas y ambientales, sino también por los beneficios para la salud.… Leer más »Suplementos de proteína vegana en polvo
Si llevas una dieta basada en plantas, ya sabrás que esta forma de alimentación puede ser muy saludable y beneficiosa para el cuerpo y el planeta. Sin embargo, también es importante ser consciente de que ciertos nutrientes pueden ser más… Leer más »Mejores suplementos para veganos